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15 juin 2007

La compétition dans le sport

La compétition dans le sport

Voici un article intéressant sur les dangers du sport quand il est pratiqué de façon intensive et non plus comme une activité de loisir et de plaisir. Les activités sportives et l’utilisation de substances psychoactives . Données extraites de l'enquête...

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13 juin 2007

Entorse ou Fracture de cheville ?

Entorse ou Fracture de cheville ?

Pourquoi un sujet sur ce thème ? Et bien voilà , mes parents sont revenus d'une rando. en Italie il y a 15 jours et ma mère m'explique qu'elle s'est tordue la cheville ( j'évite les termes médicaux exprès) en marchant . Elle a en encore la cheville bleue...

Posté par sterenna à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juin 2007

Comment faire de beaux reves ?

Comment faire de beaux reves ?

Voici quelques petits conseils pour les insomniaques..... UNE BONNE HYGIÈNE DE SOMMEIL 1. Il faut avant tout restreindre le temps passé au lit au sommeil et aux activités sexuelles. En effet, il faut dissocier le lit de toute activité non compatible avec...

Posté par sterenna à 17:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2007

Fumer nuit gravement au sommeil

Fumer nuit gravement au sommeil

adenosine Tabagisme et perturbation de sommeil Underner M, Paquereau J, Meurice JC. Unité de Tabacologie, CHU De Poitiers, Poitiers, France. INTRODUCTION de m.underner@chu-poitiers.fr : Les perturbations de sommeil peuvent rendre l'arret du tabagisme...

Posté par sterenna à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2007

Attention au chocolat!! à consommer avec modération

Attention au chocolat!! à consommer avec modération

Diane Becker, professeur à l’université John Hopkins, et son équipe ont confirmé les propriétés fluidifiantes du chocolat noir en étudiant les effets de l’aspirine. Des volontaires devaient consommer de l’aspirine et avaient pour instruction d’éviter...

Posté par sterenna à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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